Uneori, este atât de util să ne dedicăm un pic de timp să scriem sau, măcar să ne gândim, la lucrurile simple, care ne fac bine, atât de utile creierului și sufletului.
Eu fac asta des și, de data asta, aleg să le așez sub forma unei liste cu 30 de motive pentru starea mea de bine, iar numărul nu este întâmplător și, foarte probabil, nimic din tot ce e înșirat mai jos. Este rețeta mea pentru împlinire.
De aici vin bucuria, veselia, energia, zâmbetele, mulțumirea, recunoștința, încrederea, motivația de a fi mai mult decât ieri și dorința de a rămâne eu, mereu…
30 de motive pentru starea mea de bine
> Am grijă de sănătatea și de liniștea mea.
> Am încredere în mine, pentru că știu ce pot, dar și ce vreau să pot.
> Am învățat să spun nu și cred că este cel mai util dintre testele pe care le-am trecut.
> Citesc cărți care mă inspiră și nu termin niciodată o carte doar pentru că am început-o.
> Colorez mandale și felicitări cu mesaje motivaționale (pe care le dăruiesc).
> Colecționez magneți din toate locurile în care ajung și este cel mai rapid mod de a-mi activa emoțiile, creativitatea și imaginația (mulți dintre prieteni știu de această pasiune a mea și contribuie la colecția de doar câteva sute de magneți).
> Dau tot ce pot și-un pic mai mult, în toate proiectele în care mă implic.
> Fotografiez. Peisaje, ceruri, fluturi, flori și inimi apărute în cale.
> Gătesc și dansez împreună cu băieții mei.
> Iubesc violet!
> Îmi ascult intuiția, pentru că sunt singura care știe direcția potrivită pentru mine.
> Îmi organizez timpul foarte bine și schimb prioritățile de fiecare dată când este necesar.
> Îmi place să fiu mereu cea mai bună versiune a mea și sunt în competiție doar cu mine.
> Îmi țin promisiunile și sunt corectă cu ceilalți, dar, mai ales, cu mine.
> Întreb și nu presupun. E un mod de comunicare sănătos.
> Mă deconectez rapid de la o zi zbuciumată, când mă joc cu florile (le așez în vază sau le îngrijesc pe cele din grădina mea botanică).
> Mă lupt cu morile de vânt pentru tot ceea ce îmi doresc. Mereu, zâmbind.
> Mulțumesc pentru ce mi se întâmplă. Cu recunoștință.
> Respect părerile celorlalți, chiar dacă nu le împărtășesc pe toate.
> Scriu gânduri despre experiențe și momente.
> Spun mereu ce gândesc, tranșez subiectele până la capăt.
> Sunt prețioasă pentru ceea ce sunt, nu pentru ceea ce am. Și îmi ghidez multe dintre acțiuni în această direcție.
> Sunt în armonie cu mine pentru a fi bucurie (și) pentru ceilalți.
> Sunt înconjurată de mulți oameni minunați pe care îi prețuiesc și le arăt asta, prin mici surprize sau prin simplul fapt că nu uit niciodată de ziua lor.
> Sunt responsabilă pentru tot ce mi se întâmplă.
> Știu că tot ceea ce am nevoie, am deja.
> Trăiesc fiecare capitol atunci când e dat să fie, pentru că cele mai multe dintre momentele frumoase nu se mai întorc niciodată.
> Visez cu ochii deschiși. Îmi împlinesc dorințe vechi și noi.
> Vorbesc des cu oamenii pozitivi, care emană zen prin toți porii.
> Zâmbesc în fiecare zi, râd cât de mult mă ține stomacul.
Îți mulțumesc că ești aici și citești acest articol!
